Bagi penderita penyakit jantung, sangat penting mengatur nutrisi yang tepat untuk mengontrol penyakit dan mencegah komplikasi yang lebih parah. Pola diet yang teratur dan benar akan membantu memperlambat proses penyumbatan pembuluh darah.

 

Mungkin sudah buanyak sekali blog yang mempostingkan permasalahan berat badan ini, namun tidak ada salahnya jika saya juga ikut share ilmu yang saya tau tentang bagaimana cara menjaga berat badan agar tetap ideal, sehingga anda bisa merasa puas melihat tubuh sexy anda melenggang saat berjalan, apalagi bagi anda yang saat ini masih termasuk muda, cewek-cewek SMA dan mungkin juga sudah kuliah dan mempunyai permasalahan tentang berat badan.

 

Rokok, suatu benda yang sangat simple, sederhana, ekonomis namun berdaya bunuh tinggi, memang bahaya merokok ini tidak akan muncul dalam waktu singkat namun dalam jangka waku yang lama bahaya rokok tersebut mulai jelas dan pasti akan terjadi jika si penghisap rokok tidak menghentikan kebiasaan merokok tersebut.

 

Anda seorang perokok? Apakah anda ingin berhenti merokok namun tidak tau caranya? Bener sekali, permalahan semacam ini adalah permasalahan klasik dai seorang perokok yang ingin bertobat, nah sebenarnya cara praktis berhenti merokok itu adalah mudah yaitu BM = N x U x E x D
keterangan N = NIAT, U = USAHA, E = EVALUASI, D = DOA