American Heart Association (AHA), mengeluarkan sejumlah anjuran yang mungkin bermanfaat buat kita. Cara berikut ini, konon dapat menolong sedikitnya 200 ribu pasien jantung dalam setahun. Inilah saran-sarannya:

Pertama, kalau memasak daun slada, jangan terlalu lama. Bila itu dilakukan, daun slada tersebut akan mengandung banyak telur, atau semacam keju.

Kedua, jangan terlalu banyak makan daging yang tampak merah, atau bel;ilah tetelan, kalau nafsu makan daging tak dapat dihilangkan.

Apa itu kolesterol?

Lemak hewani yang tidak larut oleh air – komponen terbesar dalam darah. Oleh karena itu, kolesterol dibawa ke bagian tubuh yang memerlukan dengan pembawa khusus bernama lipoprotein. Kolesterol berguna untuk pembentukan asam empedu, hormon-hormon tertentu, dan pembentukan vitamin D.


Bagaimana kolesterol dapat menyebabkan serangan jantung & stroke?

Kadar kolesterol dalam darah yang terlalu tinggi dapat menyumbat aliran darah. Bila penyumbatan terjadi di jantung, dapat menyebabkan serangan jantung. Bila terjadi di otak, dapat menimbulkan serangan otak alias Stroke.

 

 

Transplantasi organ, baik antar manusia maupun dengan hewan, salah satu cara untuk menyelematkan kehidupan. Donor sedikit dibandingkan resipien.

Sekali mata, setelah itu masih tetap berarti. Barangkali itulah ungkapan yang tepat untuk menggambarkan kepedulian seorang wanita baya di Okoyama, Jepang, terhadap kelangsungan hidup orang lain. Bagaimana, tidak? Wanita itu, yang dalam keadaan menanti maut di rumah sakit, masih mewasiatkan agar organ-organ tubuhnya yang masih berguna dimanfaatkan bagi mereka yang membutuhkan.

Ternyata memang ada tiga orang pasien yang masuk daftar tunggu penerima organ (resipien) di Okayama. Sesuai Undang-Undang Transplantasi Organ, yang berlaku di Jepang, organ-organ tubuh donor baru bisa diambil setelah yang bersangkutan dinyatakan dokter mengalami kematian otak. Dan wanita donor tadi, yang berusia sekitar 50 tahun, merupakan orang ke 22 yang dinyatakan dokter mati otak berdasarkan Undang-Undang Transplantasi Organ, yang mulai berlaku sejak Oktober 1997 tersebut. Ia meninggal di Rumah Sakit Sekolah Kedokteran Kawasaki, Kurashiki, Okoyama, pertengahan November 2002, setelah dirawat sekitar dua minggu.

Sebagaimana di kutip dari ”Depression After a Heart Attack - familydoctor.org/ common.xml), dinyatakan bahwa satu dari tiga orang akan mengalami depresi setelah mereka mengalami serangan jantung atau pasca operasi jantung. Mereka yang memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami hal tersebut adalah kaum wanita, dan mereka yang pernah mengalami depresi sebelumnya baik itu pria ataupun wanita.

Depresi adalah suatu penyakit medis biasa, sama halnya seperti diabetes melitus atau tekanan darah tinggi, dan lainnya. Dalam salah satu makalahnya, Prof. Dr. dr. Dadang Hawari mendefinisikan bahwa depresi adalah respon psikologik (mood) terhadap setiap beban atasnya (stresor psikososial). Gejala depresi di dominasi oleh keluhan-keluhan psikologik (kesedihan, kemurungan, hilangnya semangat hidup dan sejenisnya).

Pada dasarnya depresi itu dapat disembuhkan, namun pada umumnya penderita depresi susah untuk mengatasinya secara mandiri. Mengembangkan sikap positif rasanya sangat dibutuhkan untuk itu.